Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Fine Food Перепелиное Яйцо, Чай, Now Foods Эритритол, Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Увелка Пшено Варёное. Mittagessen: Рахат Лукум, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Чай, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Славянка Золотой Степ (19г), ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры Черри, Зеленый Лук. Abendessen: Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Пирожное Лимонное , Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|