Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 44,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свитлогорье Творог 2%. Mittagessen: Тушеная Капуста Крис, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Стейк Антрекот. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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