Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 336,75g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Sushi Empanizado, Rollos de California, Salsa Teriyaki, Philadelphia Roll. Abendessen: Leche, Klaren's Quesillo Mozarella, Carnelly Jamón Inglés, Bimbo Tortillas. Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ripolld's Gewichtsverlauf
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