Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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105,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Triangulo Mineiro Leite Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos (10g). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Mussarela, Petybon Espaguete 8. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Tradicional, Miojo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (30g), Leão Chá Verde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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