Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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45 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Tumis Buncis, Ampela, Nasi Putih. Mittagessen: Ampela, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Tomat, Pisang, Pepaya, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arlis Sena's Gewichtsverlauf
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