Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Сыр Голландский, Главпродукт Горчица Русская, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Помидоры, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Черемушки Торт Чародейка, Carlsberg Пиво Нефильтрованное, Томатный Сок, Водка, Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julcost91's Gewichtsverlauf
|