Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики. Abendessen: Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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