Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Pain, Oranges, Pâte à Tartiner, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Mittagessen: Banane, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Herta Saucisse Knacki. Abendessen: La Laitière Crème Caramel, Istara P'tit Basque, Pain, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. Snacks/Sonstiges: Pain. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 58 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Duschen - 13 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardigasna's Gewichtsverlauf
|