Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Pork Sandwich with Onions, Dill Pickles and Barbecue Sauce on White Roll, Latte Coffee. Mittagessen: My Muscle Chef Asian Chicken Stir Fry with Hokkien Noodles. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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