Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
113,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo. Mittagessen: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Feijão Preto Cozido, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada. Abendessen: Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Carrefour Amendoim Cozido. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camilalemosoliveira's Gewichtsverlauf
|