Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Вокруг Света Какао-Порошок, Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Gold Food Курага, Красное Золото Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Heinz Кукуруза, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Шампиньоны в Сметане, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Gold Food Курага, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|