Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 44,01g.
Frühstück: Coffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Sweet Family Brauner Zucker, Aldi Champignons, Scrambled Egg . Mittagessen: Buko Toskana, Westland Old Amsterdam, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Hanf protein Drink. Abendessen: Aldi Rinderfilet, Mixed Salad Greens, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Altenburger Ziegenkäse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MISS404's Gewichtsverlauf
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