Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 7,17g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 92,55g.
Mittagessen: Ikan Tuna, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Pisang, Manggis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arieska.'s Gewichtsverlauf
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