Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 85,34g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Alfamart Buah Naga, Strawberries . Mittagessen: Sesame Oil, ABC Kecap Inggris, Egg, Cabbage , Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Milo Milo Sachet, Quaker Oat, Greenfields UHT Full Cream Milk, Nestle Koko Krunch (15g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florencejuanita's Gewichtsverlauf
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