Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 132,53g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе, Яблоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Соленый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Цветочек66's Gewichtsverlauf
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