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entrar
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Chocolate con Leche Descremada, Cuajada, Huevo Frito sin Grasa, Sary Arepa de Maíz Extradelgada . Mittagessen: Barras de Granola Blandes, Arroz con Habichuela, Antillana Filete de Tilapia, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Palomitas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sary Arepa de Maíz Casera, Pechuga de Pavo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kiwi. Snacks/Sonstiges: Normandy Yogurt Light 0%, Tosh Granola Fresa, Pandebono. mehr...
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konstantes Gewicht
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B. Natalia Ospina's Gewichtsverlauf
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