Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: 龍鳳 蘿蔔糕, 黑糖饅頭, 荷包蛋. Mittagessen: 統一 無糖豆漿, 中華 板豆腐, 秀珍菇, 大成 雞里肌肉. Abendessen: 義美 香酥蔥油餅, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiyoingrid's Gewichtsverlauf
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