Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 110,12g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Хлеб Молочный, Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Кофе, Макфа Макароны Отварные, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Abendessen: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Молочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сгущенка, Славянка Золотой Степ (19г). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|