Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Light Melk. Mittagessen: Bruine Boterham, Ajuin, Delhaize Kerstomaatjes, Avocado, Alvalle Gazpacho. Abendessen: Tomaten, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Popcorn, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Babybel Babybel Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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