Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Mittagessen: Котлета Домашняя, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Бондюэль Молодой Горошек, Бондюэль Молодая Кукуруза . Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Премия Печень Трески. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Коктейль , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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borisova2s's Gewichtsverlauf
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