Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Corny Big Coconut, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Meat (Stewing), Coop Asian Snabb Nudlar(Tom Yum). Mittagessen: Skåne Mejerier Gräddfil, Chinese Cabbage, Tomatoes, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Meat (Stewing), Arla Mellanmjölk 1,5%, Bellarom Cappuccino. Abendessen: Chicken Meat (Stewing) , Coop Asian Snabb Nudlar(Tom Yum), Findus Fiskpinnar, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Garant Panerad Torskfilé. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Oranges , Gelatelli Coconut Milk Ice Dessert (Chocolate Flavour). mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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