Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Сухари, Суп Овощной. Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
|
2022 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selenka43's Gewichtsverlauf
|