Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Chocofini Шоколадная Паста, Рудь Тесто Слоеное. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anneta Sh's Gewichtsverlauf
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