Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 160,02g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе, 4 Сезона Паприкаш. Abendessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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