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anisa pf
Notizen
08 Apr 20
anisa pf's Notizen, 08 Apr 20
anisa pf's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
60 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 April 2020:
517 kcal
Fett: 15,36g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 64,06g.
Mittagessen:
Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak).
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1588 kcal
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anisa pf's Gewichtsverlauf
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