Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Едим Дома Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Белозорие Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Abendessen: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Цветная Капуста, Мистраль Кускус. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|