Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 71,29g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Heinz Соус Шоколадный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Грибами, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Globus Гречневая Крупа, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Globus Икра из Кабачков, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Глобус Сырок со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина4989's Gewichtsverlauf
|