Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, HPAI Healthy Coffee, Susu Rendah Lemak. Abendessen: Kembang Kol, Buncis, Wortel, Nasi Merah, Ikan. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Agar-Agar, Dua Kelinci Sukro Oven. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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