Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Беллакт Молоко Детское 2,5%. Abendessen: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Чай, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|