Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Adelgamate Mate, Noel Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, D&D Pan Artesanal Integral. Mittagessen: la Nata Queso Barra, Hellmann's Mayonesa Clasica, Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Cumaná Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Sonstiges: Adelgamate Mate , Harina de Trigo Integral, Avena, Huevo, Banano, Mandarinas, la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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