Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Сгущенка, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Хлеб Купалинка, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Призма Яблоко Ред Делишес, Baraka Финики Отборные, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|