Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 53,77g.
Mittagessen: Requeijão, Seara Salsicha Hot Dog, Bacon, Pif Paf Apresuntado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Abendessen: Café com Leite Integral, Carrefour Sonho Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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