Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 14,13g.
Mittagessen: Магнит Авокадо, Oleos Хлебцы Льняные, Смесь кокос-лен-подсолн. Abendessen: Polezzno Спирулина, Минская Марка Сметана 26%, Сырники миндальные. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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o.niklashkova's Gewichtsverlauf
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