Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 257,27g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Mittagessen: ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Abendessen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Мандарины, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Дары Памира Какао-Порошок Натуральный, 137 Degrees Фисташковое Молоко. Snacks/Sonstiges: Манго, банан Мини, Delight Финики Королевские, Navitas Naturals Cacao Beans, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Delight Финики Королевские . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|