Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Jamur Putih (Ditumis), Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bunga Pepaya, Tahu. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arieska.'s Gewichtsverlauf
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