Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Kacang Almond, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Nasi Goreng, Bakmi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tempe, Telur, Nasi Putih, Kacang Almond. Abendessen: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Kacang Almond. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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