Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Чеснок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака, Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Мёд. Abendessen: Груша, Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лимон, Чай, Now Foods Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|