Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Scrambled Egg. Mittagessen: Apples, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Which Wich Light Mayo, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Bob Evans Lettuce & Tomato, Low Calorie Lemonade. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Bob Evans Lettuce & Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Low Calorie Lemonade. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bobo3811's Gewichtsverlauf
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