Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Витязь 50%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RenPalmer's Gewichtsverlauf
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