Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Marinero Filety Śledziowe w Śmietanie. Mittagessen: Chleb na Zakwasie, Masło. Abendessen: Kurczak,Pieczony lub Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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