Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Панкейки, Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Mittagessen: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Геркулес Сыр Здоровье, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель. Snacks/Sonstiges: Лукас Конфеты Аркадия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|