Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Клементины, Яблоко, Майонез, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, Зебра Пирог, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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