Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Сквирянка Овсяная Крупа, Овсяная Крупа. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Гренки Домашние, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kibernyanya.is's Gewichtsverlauf
|