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Midden in Corona tijd...
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Sinaasappelen, Koffie met Melk, Jordans Crunchy Naturel, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur. Mittagessen: AH Kipgehakt, Solo Solo Bakken en Braden, HAK Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Boni Ahornsiroop, Havermoutpap, Delhaize Eclair, Groentensoep. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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