Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Манго, Банан, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сибирская Коллекция Пельмени. mehr...
|
|
2215 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|