Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Novus Лаваш Шпинатный с Семгой. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Паста с Тунцом, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт 1.5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tanya Kyrychok's Gewichtsverlauf
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