Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Sibylla Kokkorv, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Mittagessen: Starköl, Vasa Trocadero Light, Olw Linschips Grill, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Jordgubb. Abendessen: Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andsson's Gewichtsverlauf
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