Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 92,06g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон Утро, Красный Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Руслада Сахарные Завитки, Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Мандарины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Свеклы, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Интелл Финики, Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Руслада Сахарные Завитки, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Epica Crispy Карамель, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|