Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Mushrooms , Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Fried Egg , Anat Mini Pita. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated) , Parmesan Cheese (Shredded) , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Mixed Vegetables, Smash Instant Mash Potato, Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets. Abendessen: Enterprise Smoked Cocktail Sausages , Woolworths Southern Fried Chicken Nibbles, Twist Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Biscuit, Chocolate Biscuit, Cupcake with Icing. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tanika21's Gewichtsverlauf
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