Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Raspberries , Blueberries , Banana, Boiled Egg, Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Dr. Keskin Овесени Трици, Бор-Чвор Probiotic Краве Кисело Мляко. Mittagessen: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Green String Beans, Buckwheat Groats, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Abendessen: Carrots , Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Sonstiges: Hummus , 100% Whole Wheat Cracker, Banana, Vivani Organic Superior Dark Chocolate Ginger and Tumeric, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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